Tough Minds
Tough Minds helpt je om een sportmindset te ontwikkelen, belemmerende overtuigingen te doorbreken en doelstellingen behapbaar te maken. Zodat jij weer eigen keuzes kunt maken én daarvan ook kunt genieten.
Bij Tough Minds geloven we niet dat jouw weg een “smooth ride” hoeft te zijn. Juist door ups en downs leer je jezelf namelijk pas echt goed kennen. Waar wij in geloven is een veerkrachtige, flexibele en oplossingsgerichte mindset ontwikkelen – een tough mind dus – waarmee jij in staat bent om alles uit jezelf te halen en optimaal te presteren op elk gewenst moment.
Het team van Tough Minds is er voor alle sporters die zich o.a. in de volgende punten herkennen en daaraan willen werken:
- Zitten jouw gedachten je in de weg tijdens prestaties?
- Kun je wel een extra dosis zelfvertrouwen gebruiken?
- Lukt het je niet om in de wedstrijden te laten zien wat je in de trainingen wel kan?
- Wil je hulp bij het omgaan met tegenslagen, faalangst en succes (verwachtingen)?
- Heb je (alweer) een blessure of loop je tegen obstakels aan in je revalidatie?
- Blijf je lang balen van fouten of ben je heel kritisch op jezelf?
- Wil je je nóg beter voorbereiden op grote toernooien?
- Of wil je gewoon (nog) meer uit je sport halen?
Team Tough Minds
Tough Minds is opgericht door sportpsychologen Petra en Jorrit. De persoonlijke ervaringen en het levenspad van Jorrit & Petra staan aan de basis van Tough Minds. De lessen, doorbraken en ervaringen die wij hebben opgedaan in onze eigen sportcarrière hebben wij gecombineerd met de kennis van onze opleiding. Deze unieke en effectieve combinatie willen we nu doorgeven aan andere mensen. Wij zijn geaccrediteerd als sportpsycholoog VSPN®. Het keurmerk voor sportpsychologen in Nederland, specialisten op het gebied van mentale coaching.